
Энергия моря и гор.
Рождение мечты.
Удивительный ретрит зимой, в течение которого вы побываете в 3-х местах: насладитесь живописной природой Красной Поляны, вдохнете аромат эвкалиптов и полюбуетесь "мандариновым раем" Абхазии, насладитесь атмосферой Сочи. Программа ретрита предусматривает полный комплекс практик для оздоровления тела и обретения состояния внутренней гармонии и энергетической наполненности.
Сердце наполняется благодарностью и любовью за возможность ощутить это.
-
Магия снежных гор, солнце, кристально, чистый горный воздух, эвкалипты, мандариновые деревья, травяной чай на бескрайнем морском берегу.
-
Ежедневные практики йоги, медитации, пение мантр, здоровое питание, пешие прогулки.
-
Душевные беседы и доброжелательная атмосфера в кругу близких по духу людей.
-
Уникальные практики и мастер-классы с применением натуральных эфирных масел.
-
Неповторимая красота Кавказа, Новый Афон, озеро Рица, неповторимое очарование Сочи.
-
заезд, размещение в отеле
-
отдых
-
вводная часть, практика йоги на расслабление, арома медитация
-
ужин
-
круг знакомств

-
утренняя практика йоги
-
завтрак
-
видовая экскурсия в горы - подъем на фуникулерах на высоту 2300м, травяной чай*
-
ужин
-
мастер-класс "Счастье на кончиках пальцев» - эффективная практика современного коучинга. Медитация
* Экскурсия проводится по желанию за дополнительную плату.

-
пранаямы. Танцевальная практика на раскрепощение
-
завтрак
-
поездка в Абхазию
-
размещение в отеле
-
ужин
-
энергетические центры: их роль. дыхательная практика и медитация: активация чакр

-
утренняя практика йоги
-
завтрак
-
экскурсия на Афон, на озеро Рица
-
отдых
-
ужин
-
практика-медитация на наполнение энергией : внутренний ресурс

-
утренняя практика йоги
-
завтрак
-
поездка в Сочи
-
размещение в отеле
-
свободное время для прогулки
-
ужин
-
йога-нидра

-
утренняя практика йоги:
-
завтрак
-
мастер-класс с МАК «Твой путь к мечте». Выявление ограничений и ресурса для достижения цели
-
свободное время
-
ужин
-
подведение итогов тура. Медитация с поющими чашами
