Энергия океана.
Счастье - внутри.

        Прекрасный ретрит  посреди зимы в летней сказке с белоснежными пляжами, теплыми водами индийского океана, удивительно красивой природой и ресурсной программой для обретения  гармонии, внутреннего сияния и радости жизни. Ты откроешь себя по новому!

        Остров Камаду находится в северной части Мальдивских островов и входи в атолл Баа.

Камаду – это роскошный курорт, идеально подходящий для единения с природой и полноценного отдыха.

  • Белоснежный песок, нежное солнце и  безграничные просторы океана

  • Расслабляющие медитации, мягкие телесные практики, дыхательные техники, танцы, прогулки

  • Свидание с дельфинами на восходе солнца, вечер у костра на берегу океана,  снорклинг на коралловом рифе 

  • Уникальные практики и мастер-классы с применением натуральных эфирных масел

  • Душевные беседы и теплая атмосфера в женском кругу

Д 7.3.jpg

Программа тура

Даты проведения: с 13 по 21 ноября

Продолжительность: 9 дней / 8 ночей

Размещение: 2-х местное

Уровень: для разного уровня

Группа: Не более 12 человек

Цена: 1530 USD

День 1
  • заезд, размещение в отеле

  • отдых

  • вводная часть, практика йоги на расслабление, арома медитация

  • ужин

  • круг знакомств

Д 1.jpg
День 2
  • утренняя практика: дыхательные техники, мягкая практика йоги

  • завтрак

  • свободное время

  • пранаямы с эфирными маслами. Мастер-класс: «Счастье на кончиках пальцев» 

  • ужин

Д 2.1.jpg
День 3
  • экскурсия: свидание с дельфинами

  • завтрак

  • беседа о чакрах. Медитация «Энергетический баланс»

  • свободное время

  • йога: мягкая практика для пробуждения женской энергии

  • ужин

Д 3.jpg
День 4
  • утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, приветствие Солнцу

  • завтрак

  • свободное время

  • медитация любящей доброты

  • ужин

Д 4.1.jpg
День 5
  • утренняя практика "Здоровая спина": дыхательные техники, йога

  • завтрак

  • свободное время

  • медитативно – танцевальная  практика "Возвращение к себе"

  • ужин

  • кино под открытым небом

Д 5.jpg
День 6
  • утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, медитация «Намерение»

  • завтрак

  • свободное время

  • практика «Ответ от Вселенной»  - квантовые символы, работа с намерением

  • ужин

Д 6.jpg
День 7
  • утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, приветствие Луне

  • завтрак

  • свободное время

  • аромамедитация с поющими чашами

  • ужин

Д 7.4.jpg
День 8
  • утренняя практика: дыхательные техники, Energy Tapping, медитация «Изобилие»

  • завтрак

  • свободное время

  • завершающий вечер: обсуждение результатов, танцевальный – медитативный круг

  • ужин

Д 4.2.jpg
День 9
  • встреча рассвета

  • завтрак

  • отъезд

Д 7..3.jpg

Программа по йоге

PPi2.jpg

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания прекрасного самочувствия, здоровья, гармонии, восстановления жизненных сил и активного долголетия.

Вы познакомитесь с теоретическими и практическими аспектами  йоги и аюрведы, почувствуете их благотворное влияние на качество своей повседневной жизни.


В нашей программе вас ждет:

  • Диначарья — правильный распорядок дня в соответствии с циклами природы, способствующий замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, сохранению и увеличению жизненных сил.

  • Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.

  • Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.

  • Комплекс асан “Здоровый позвоночник” включает в себя:

    • Асаны  и динамические упражнения для снятия напряжения и мышечных спазмов, приводящих к болевым ощущениям в позвоночнике;

    • Асаны и динамические упражнения для укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночник в правильном анатомическом положении, обеспечивая хорошее кровоснабжение и питание всех суставов и тканей. 

  • Комплекс «Профилактика заболеваний» - асаны, динамические упражнения, марма-точки, мантры для профилактики различных заболеваний (бронхолегочных, заболеваний желудочно-кишечного тракта и женской мочеполовой системы).

  • Пранаямы — дыхательные упражнения в йоге для управления праной (жизненной энергией). Пранаямы применяются для очистки тонкого тела - энергетических каналов «нади» от блоков и увеличения жизненных сил.

  • Медитации  -   практики для глубокого расслабления с целью концентрации и успокоения ума, физического и ментального отдыха, улучшения психического состояния, наполнения новой энергией, осознание жизни и ее видение новым взглядом.

  • Чакра видья — работа с главными энергетическими центрами для устранения блоков и искажений потока жизненных сил организма.

  • Йога Нидра - практика, иначе именуемая как йога сна, благодаря которой улучшается качество сна, сокращается время, отведенное на сон, повышается творческий потенциал, устраняются барьеры для реализации задуманного (формирование санкальпы), улучшение памяти, повышение стрессоустойчивости.

  • Мантры - целебная сила звуков санскрита для гармонизации энергетических потоков (энергетического тела) и наполнения энергией.

      Уникальностью наших туров являетсяиспользование натуральных эфирных масел «doTERRA» в энергетических пратиках: лаванды, мяты, лимона, апельсина, а также многокомпонентных масел с приятными согревающими запахами пряностей: гвоздики, корицы, эвкалипта, розмарина и многие другие.

     «doTERRA» в переводе означает «Дар Земли». Эти эфирные масла экологически чистые, гипоаллергенные, проходят проверку качества под названием «Стандарт чистого терапевтического класса». Каждое из этих масел обладает определенным спектром свойств – успокаивает, помогает расслабиться или наоборот, способствует концентрации внимания, придает бодрости, создает прекрасное гармоничное настроение. Масла, взаимодействуя с нашим тонким и плотным телом, помогают устранить блоки, препятствующие наполнению тела жизненной энергией (праной), и как  результат  -  значительное повышение энергетического уровня, замечательное настроение и самочувствие.

  • Опытные сертифицированные инструкторы. Наша команда

  • Практики для разного уровня подготовки (дифференцированный подход)

  • Внимательное и  доброжелательное отношение

 
  • Black Instagram Icon